Miag Makibara

Preencha e baixe instantaneamente o seu E-BOOK "DESCOBRINDO SEU IKIGAI - Um guia prático para transformar sua vida"

“Iki” (生き): Significa “vida”.

“Gai” (甲斐): Significa “valor”, “motivo”, “razão”.

Conceito: A palavra “Ikigai” é uma junção dessas duas palavras, que juntos representam a razão pela qual levantamos da cama todos os dias, o que nos dá um sentido para viver.

Pra quê IKIGAI?

O Ikigai ajuda a aliar o que amamos fazer com nosso trabalho, carreira, remuneração e contribuição para o mundo, facilitando-nos a encontrar propósitos na vida, a cada momento, a cada ciclo.

Ter um Ikigai forte pode contribuir para a saúde física e mental, além de fortalecer a autoestima.

Longevidade: Em algumas culturas, como em Okinawa, no Japão, a longevidade é associada à presença de um Ikigai forte. Okinawa é uma das “zonas azuis” do planeta, que são os territórios onde se concentram grande quantidade de centenários (pessoas com mais de cem anos).

Motivação: Ter um ikigai claro pode mudar toda a forma como percebemos e vivemos a vida e gerar motivação suficiente para conquistarmos tudo o que queremos.

Em resumo, ikigai é um conceito japonês que nos incentiva a encontrar propósitos na vida que nos tragam alegria, realização e bem-estar.

Esse e-book é um guia para te ajudar a encontrar o seu ikigai!